Seguridad técnica

Política de contraseñas en 2026: qué dicen NIST, PCI DSS y el ENS

Adiós a las caducidades cada 90 días y a las mayúsculas obligatorias. Cómo redactar una política moderna que además cumpla.

Por qué han cambiado las reglas

Durante años, las políticas obligaban a usar mayúsculas, números y símbolos y a cambiar la contraseña cada 90 días. El resultado eran contraseñas como Verano2026! → Otoño2026!: fáciles de adivinar y difíciles de recordar. Hoy los estándares apuestan por longitud, listas de contraseñas comprometidas y MFA.

Qué dice cada referencia

Comparativa de requisitos de contraseñas
AspectoNIST SP 800-63B (rev. 4)PCI DSS v4.0.1
Longitud mínima15 caracteres si la contraseña es el único factor; 8 si forma parte de un MFA12 caracteres (8 si el sistema no lo admite), req. 8.3.6
Reglas de composiciónNo deben imponerseLetras y números
Caducidad periódicaNo debe exigirse; solo cambio ante indicios de compromisoCada 90 días si la contraseña es el único factor, o análisis dinámico del riesgo (8.3.9)
Listas de bloqueoObligatorio comprobar contra contraseñas comprometidas o comunesNo lo exige expresamente
Bloqueo por intentosLimitación de intentos fallidosBloqueo tras un máximo de 10 intentos, durante al menos 30 min (8.3.4)
Reutilización—No repetir las 4 últimas (8.3.7)

El Esquema Nacional de Seguridad (Real Decreto 311/2022) no fija un número mágico: la medida op.acc.6 pide mecanismos de autenticación proporcionales a la categoría del sistema, con refuerzos (como el doble factor) en los niveles más exigentes; las guías CCN-STIC detallan su aplicación.

Las directrices de NIST son una referencia de buenas prácticas en EE. UU., no una norma obligatoria en España. Úsalas para justificar tu política ante un auditor.

¿Y si NIST y PCI DSS no coinciden?

La clave es el MFA. PCI DSS solo exige la rotación cada 90 días cuando la contraseña es el único factor. Si todos los accesos al entorno de pago usan MFA (obligatorio por el req. 8.4.2), puedes aplicar la recomendación de NIST y eliminar las caducidades sin incumplir.

Nuestra política recomendada

  • Mínimo 12 caracteres con MFA y 15 sin MFA; se admiten frases de contraseña de hasta 64 caracteres o más, con espacios.
  • Sin reglas de composición forzadas y sin caducidad periódica, salvo sospecha de compromiso.
  • Comprobación automática contra listas de contraseñas filtradas y del diccionario corporativo (nombre de la empresa, ciudad…).
  • Gestor de contraseñas corporativo y permitir pegar contraseñas.
  • MFA en todo el correo, VPN, cloud y paneles de administración; llaves FIDO2 o passkeys para administradores.
  • Bloqueo o retardo progresivo tras intentos fallidos (máximo 10).
  • Sin preguntas de seguridad («¿nombre de tu primera mascota?») para recuperar cuentas.
  • Almacenamiento seguro: hash con sal mediante Argon2id, scrypt o bcrypt.

El siguiente paso: passkeys

Las passkeys (estándar FIDO2/WebAuthn) sustituyen la contraseña por un par de claves criptográficas guardado en el dispositivo y desbloqueado con biometría o PIN. Son resistentes al phishing porque están ligadas al dominio. Recomendamos empezar por las cuentas de administración y después ofrecerlas a los clientes.

Fuentes y lecturas recomendadas

Artículo divulgativo actualizado a octubre de 2026. La normativa cambia: comprueba siempre la versión vigente en las fuentes oficiales. No constituye asesoramiento jurídico.

DP
Diego Pastrana
Consultor de ciberseguridad en CyberClick (perfil ficticio). Conoce al equipo.

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